Рецепты для диабетиков - (более 44 рецептов ) с фото

Горячую рыбу разложить по порционным тарелкам, украсить мелкорубленой зеленью петрушки и подать на стол с жареным или отварным картофелем. В список нежелательных блюд при диабете попадает жирное мясо и рыба, копчености, соленые сыры, маринады, макаронные изделия, очищенный рис, бобовые. Сравнительно безвреден для диабетиков тот белок злаков, который они получают при употреблении воздушного хлеба. Потом добавить помидоры, очищенные от кожицы и семян, нарезанные дольками, залить рыбным бульоном и нагреть до кипения.

Положить в овощам томатный соус и добавить холодной воды так, чтобы вода покрывала овощи. Требуется: по 50 г свеклы, моркови и картофеля, пучок зеленого лука, 2 соленых огурца, 2 ст. л. растительного масла. Готовый фарш положить в форму, положить внутрь его начинку из овощей.

В качестве примера можно привести состав диеты на 2400 ккал. Перед подачей на стол запеканку украшают зеленью. Сварить манную кашу, смешать ее с тыквой, творогом и яйцами, добавить по вкусу соль, заменитель сахара. Главное, правильно подбирать продукты, выбирая только из тех, что разрешены врачами. А дальше можно пользоваться уже существующими рецептами или экспериментировать самостоятельно.

На опыте выясняется, что даже в том случае, когда сладкие блюда изготовляются из продуктов табл. К капусте добавить натертую на крупной терке морковь, зеленый горошек, растительное масло и все перемешать. ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ. Подавать сырники рекомендуется с фруктами, ягодами. Так, калина является источником аскорбиновой кислоты. Подсушенный хлеб натирают чесноком, добавляют вместе с отложенными ранее сушеными грибами и петрушкой в суп перед подачей.

Нарезать рыбу на порции, посолить, поперчить, уложить в смазанную растительным маслом латку, добавить консервированные маринованные овощи с соком и запечь до готовности. Положить на каждое яблоко кусочек сливочного масла и немного меда и запечь в горячей духовке, время от времени поливая их образовавшимся при запекании сиропом. Также, мы Вам советуем обратить внимание на видео рецепты диабетических блюд, где представлена подробная информация каждого этапа приготовления.

При диабете 2-го типа следует категорически отказаться от хлеба, минимизировать количество употребляемого картофеля в день, а также исключить такие продукты, как морковь и перец. Мякоть помидоров потушить отдельно, размять или протереть и добавить к блюду. Для приготовления картофельной запеканки в фольге картофель почистить, помыть, посыпать солью. Фольгу разрезать на кусочки, каждый из них смазать маслом с одной стороны. Очищенные клубни отваривают в подсоленной воде, едят со сметаной, майонезом, растительным или сливочным маслом.